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放松冥想(Relax Meditation)

放松冥想(Relax Meditation)

反馈:点此报错 等级: 下载量: 点击量: 类型:运动健康 版本: v1.3.2 安卓版大小:21 MB 语言:简体中文 平台:android 发布:2020-04-09 09:36:24

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放松冥想(Relax Meditation)

一句话介绍:

放松冥想是一款高效的睡眠应用

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介绍

放松冥想是一款高效的睡眠应用,如果您感到疲倦,紧张,紧张或失望,Relax Meditation是您的个人指南和见解计时器,可让您保持专注和快乐。正念是保持身体健康的主要因素之一。放松冥想可以帮助您保持专注,冷静,并通过冥想和正念课程为您提供不同于平常的睡眠体验,从而使您的心灵得到放松和平静。

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放松冥想软件下载亮点

  Relax Meditation是适合初学者的完美正念应用程序,但其中包括数百个针对中级和高级用户的程序。可以根据您的日程安排各种持续时间不同的指导性冥想课程。如深度睡眠释放、缓解压力的7天、缓解飞行焦虑等。

  1、具有睡眠故事,成人入睡前的故事一定会让您入睡;

  2、轻松音乐旨在帮助您专注,放松或入睡;

  3、精心准备的放松课程,包括睡眠故事,摇篮曲和音景,以帮助孩子放松;

  4、由世界著名专家教授的改变人生的放松大师班;

  5、身体放松:整日舒展身体并放松身体;

  6、在冥想,瑜伽或帮助睡眠时使用的舒缓自然声音和场景;

  7、每天添加推荐,可帮助您轻松入睡或睡前放松。

放松冥想软件下载应用

  通过放松方面的专家建议和有用指导,学习改变正念冥想的生活。 Relax与睡眠专家合作,以确保我们的内容和技术将帮助您克服失眠,耳鸣,夜间焦虑并减轻您的日常压力。从控制焦虑到缓解压力,再到呼吸,快乐,镇定和集中注意力,都有很多练习。即使您从未冥想过,免费的基础知识课程也会教您冥想和正念的基本知识。

放松冥想软件小结

  在“放松睡眠”体验中,您会发现沉思冥想,放松的睡眠音乐和睡眠广播,可以引导您到休息的地方。 “ Sleep by Relax”是根据烦躁的睡眠者的需求而打造的-按钮很容易找到。如果您无法入睡或睡眠周期有问题,请使用它。只需下载此免费的冥想,正念,睡眠应用程序,然后坐下来呼吸即可放松。 Sleep by Relax可以帮助您放松身心,让自己真正进入一个宁静的夜晚。查找数百场有关身体健康,个人成长,压力管理和焦虑缓解的课程。它们全都旨在帮助您减少压力,集中精力并感到精神焕发。

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