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专家称治疗网瘾不能使用惩罚手段

  受访专家/广州市脑科医院物质依赖科副主任 王达平

  广东省精神卫生研究所临床心理学研究室副主任 尹平

  最近,卫生部紧急叫停山东临沂市精神病医院开展“醒脑电击疗法”治疗“网瘾”的技术。据说,这种电刺激(电休克)的办法能让网络上瘾者对网络产生恐惧或痛苦的感受,从而“厌恶”上网。精神心理科专家强调,网络成瘾是病,但不能以“惩罚”为治疗手段,治疗网瘾最主要是严格控制患者上网时间,建议有网瘾的孩子住院戒断网瘾,否则可能很难摆脱对网络的依赖。

  电刺激(或电休克)这到底是一项什么技术?广东省精神卫生研究所临床心理学研究室副主任尹平介绍,在精神心理科,电刺激(或电休克)是仅限于治疗严重抑郁症、精神分裂症的一种方法。这种治疗控制症状比较快,对于表现木僵、拒食、自杀的病人尤为重要。一般来说,电休克采用的电流量是200毫安,可以让患者暂时意识丧失,无任何记忆。而电刺激则会让大脑皮层发生变化,释放一些化学物质,能起到抗抑郁的作用。

  据介绍,山东临沂市精神病医院开展“醒脑电击疗法”,采用的电流量为1-5毫安,尹平说,这种电刺激相当于用针头扎皮肤样的疼痛,会让人有记忆,而且会对这种电刺激产生恐惧,很明显,这是一种惩罚手段,其目的是让成瘾者对网络产生厌恶感。

  然而,到目前为止,国内外从未有研究证明,电刺激(或电休克)对网络上瘾的治疗具有安全性,更无从论证其有效性。因此,采取电刺激治疗网瘾本身就是不规范的治疗行为。

  要治疗网瘾,严格控制上网时间是戒断网瘾的关键。广州市脑科医院物质依赖科副主任王达平认为,治疗网瘾最主要是严格控制患者上网的时间,最好住院一段时间以治疗,否则很难戒断。除此之外,还要对网络上瘾者进行认知行为的矫正,并辅以相关药物对症治疗。经过系统的正规治疗,大多数网络成瘾的孩子都能获得满意的治疗效果。

  此外,建议家长尝试以下方式帮助孩子脱离网瘾———

  (一)严格控制上网时间

  (1)采用相反时间上网,打破患者已经形成的不良上网习惯。比如以前孩子喜欢白天上网,戒断期间改在晚上上网,且时间不宜过长。

  (2)设定上网时间,采用闹钟或有提醒的软件,上网时限一到,可提醒上网者停止上网,必要时可以采取强制的措施。

  (3)将网瘾者痴迷的网络色情、聊天、游戏等应用服务删除或加密,禁止其继续接触。

  (4)提醒卡片,列出沉迷于互联网的害处并制成卡片,随身携带,以便提醒孩子要自制。

  (二)阳光上网

  “给孩子买的电脑最好不要放在房间里,”王达平建议,“电脑应放在客厅里,使用‘阳光上网’,孩子在网上看什么、做什么,家长都能一目了然,这样可避免孩子在网上沉迷。”

  同时,专家还强调,家长还要引导孩子对网络导致的心理问题有所认识,改变不良的网络生活习惯,鼓励其参与社会活动,建立良好的人际关系。现在家庭都是独生子女,家长又没时间陪伴孩子,对其缺乏教育和关心,那些性格内向或兴趣单一、朋友少、自制力差的孩子就特别容易上网成瘾。许多孩子都是把网络当成逃避现实的地方,当遇到家庭矛盾或生活、学习上有不愉快的事情时,就会到网吧中去宣泄。因此,家长也应反省自己的教育方法,多关心孩子,不要一味在物质上满足孩子的要求而忽视其心理问题。(张华 伍展虹 张丹娜)

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